
Фізичні вправи: газ для створення нових нейронів
Іспанський нейробіолог Хосе Луїс Трехо стверджує, що фізичні вправи є необхідними для створення нових нейронів у мозку. Регулярна фізична активність може покращити когнітивні функції, зменшити стрес і навіть допомогти у лікуванні депресії.






















