Університет Севільї розробляє методику запобігання стресу у професій з високим емоційним навантаженням

Що сталося

Університет Севільї розпочав проект Senda, який має на меті розробку методики для запобігання хронічному стресу у професій з високим емоційним навантаженням. Цей проект спрямований на підтримку фахівців, які працюють у сфері охорони здоров'я, освіти, безпеки та інших галузях, де вони зазнають високого рівня емоційного навантаження.

Подробиці

Проект Senda об'єднує фахівців з нейронауки, штучного інтелекту, фізіологічних біомаркерів та психометричних оцінок для розробки інноваційної методики. У рамках проекту будуть використовуватися такі методи, як оцінка варіабельності частоти серця, електроенцефалографія, а також шкали психометричної оцінки рівня стресу та емоційного благополуччя. Крім того, буде розроблена мобільна програма InteroFitApp, яка буде допомагати фахівцям регулювати свій емоційний стан за допомогою коротких вправ з дихання та усвідомлення тіла.

Проект має чотири основні цілі: виявлення груп ризику, розробка доступних та ефективних стратегій запобігання стресу, зменшення нерівностей у сфері емоційного здоров'я та впровадження наукових знань у практичну діяльність. Крім того, проект враховує гендерний аспект, аналіз життєвого циклу та інноваційний соціальний підхід.

Що це означає

Цей проект має велике значення для людей, які проживають в Іспанії, оскільки він спрямований на підтримку фахівців, які працюють у сфері охорони здоров'я, освіти та безпеки. Запобігання хронічному стресу серед цих фахівців може поліпшити якість послуг, які вони надають, та загальне благополуччя громадян. Крім того, цей проект може бути корисний для інших країн та регіонів, які також стикаються з проблемою хронічного стресу серед фахівців.