Робота не лише втомлює, а й робить нас товстішими

Дослідження показало, що зменшення кількості робочих годин на рік може знизити рівень ожиріння в країнах Організації економічного співробітництва та розвитку. Вчені виявили зв'язок між тривалістю робочого дня та рівнем ожиріння.
Що сталося
Дослідження, представлене на Європейському конгресі з питань ожиріння, показало, що робота не лише втомлює, а й сприяє набору ваги. Вчені виявили, що зменшення кількості робочих годин на рік може знизити рівень ожиріння в країнах Організації економічного співробітництва та розвитку.
Подробиці
Дослідження аналізувало дані з 33 країн Організації економічного співробітництва та розвитку за період з 1990 по 2022 рік. Виявилось, що зменшення кількості робочих годин на 1% на рік призводить до зниження рівня ожиріння на 0,16% серед населення. Цей ефект більш виражений серед чоловіків. Крім того, дослідники виявили, що вплив робочого дня на ожиріння був більш значним у попередніх десятиліттях, ніж у останні роки.
Подробиці
Вчені пов'язують виявлені закономірності з механізмами, які повторюються в усіх країнах щодо часу, витраченого на роботу. Серед них - брак часу для фізичної активності, стрес на роботі та залежність від споживання висококалорійних продуктів. Крім того, життя у більш сприятливих умовах та кращі економічні умови сприяють зниженню рівня ожиріння.
Що це означає
Це дослідження має практичне значення для людей, які живуть в Іспанії. Воно показує, що політика регулювання робочого дня та покращення умов праці може позитивно вплинути на здоров'я населення. Крім того, це дослідження підкреслює важливість забезпечення доступу до здорової їжі та фізичної активності для запобігання ожирінню.