Андалусія
Барселона та Каталонія
Валенсія та Аліканте
Канарські острови
Мадрид
МурсіяНобелівський лауреат: Щастя залежить від контролю над часом
Відомий економіст і психолог Деніел Канеман стверджує, що для підвищення рівня щастя потрібно контролювати свій час, а не гроші. Він вивчав, як люди приймають рішення і як вони розподіляють свій час.
Що сталося
Відомий ізраїльський економіст і психолог Деніел Канеман, який отримав Нобелівську премію з економіки у 2002 році, зробив цікаве твердження про те, що для підвищення рівня щастя потрібно контролювати свій час, а не гроші. Канеман стверджує, що спосіб найлегше збільшити щастя - це контролювати використання часу.
Подробиці
Канеман народився у 1934 році в Тель-Авіві і присвятив своє життя вивченню того, як люди приймають рішення і як вони розподіляють свій час. Він працював у Принстонському університеті і розвинув методи для вимірювання емоційного досвіду людей протягом дня. Разом зі своїм колегою Амосом Тверським Канеман розробив Теорію перспектив, яка стала підґрунтям для сучасної поведінкової економіки. Він також виявив, що добробут людини залежить від того, наскільки вона контролює свій час і як розподіляє його між різними діяльностями.
Подробиці
У своїй книзі "Pensar rápido, pensar despacio" Канеман написав, що спосіб найлегше збільшити щастя - це контролювати використання часу. Він також підкреслив, що накопичення грошей понад певний рівень не приносить людині більшого щастя. Разом зі своїми колегами Канеман виявив, що люди відчувають найбільше щастя під час соціалізації, занять спортом і наявності вільного часу. Навпаки, тривалі поїздки на роботу, довгі зустрічі і догляд за дітьми без підтримки приносять людям найбільше нещастя.
Що це означає
Для мешканців Іспанії висновки Канемана можуть мати практичне значення. Якщо людина хоче підвищити рівень свого щастя, вона повинна звернути увагу на те, як вона розподіляє свій час. Це означає, що слід приділяти більше часу тим заняттям, які приносять задоволення і радість, і намагатися скоротити час, витрачений на діяльність, яка викликає стрес і негативні емоції. Таким чином, підвищення рівня щастя можливе без обов'язкового збільшення доходів.