Лікарі попереджають про шкоду екранів для дітей

·Europa Press EP Social
Лікарі попереджають про шкоду екранів для дітей

Іспанські лікарі та психологи попереджають про негативний вплив екранів на дітей та підлітків і рекомендують обмежити використання екранів до 6 років. Вони також закликають до європейських заходів щодо захисту дітей у цифровому середовищі.

Що сталося

Іспанські фахівці у галузі медицини та психології виступили з попередженням про шкоду, яку спричиняють екрани дітям та підліткам. Вони рекомендують обмежити використання екранів для дітей до 6 років та встановлюють ліміт на використання екранів для дітей старшого віку.

Подробиці

Згідно з даними дослідження, яке провели іспанські фахівці, використання екранів може призвести до проблем зі здоров'ям, сном, розвитком мозку та емоційною регуляцією у дітей. Діти, які проводять багато часу за екранами, мають більший ризик розвитку депресії, тривоги та інших психічних проблем. Крім того, використання екранів може призвести до проблем зі сном, зниження уваги та погіршення успішності у школі.

Фахівці рекомендують дітям до 6 років не використовувати екрани взагалі, а дітям від 6 до 12 років - не більше однієї години на день під наглядом дорослих. Для дітей старше 12 років рекомендовано не більше двох годин на день.

Що це означає

Ці рекомендації є важливими для батьків та опікунів, які повинні слідкувати за тим, щоб їхні діти не проводили занадто багато часу за екранами. Обмеження використання екранів може допомогти запобігти проблемам зі здоров'ям та розвитком дітей. Крім того, фахівці закликають до європейських заходів щодо захисту дітей у цифровому середовищі, зокрема, до введення обов'язкової перевірки віку користувачів та обмеження реклами, спрямованої на дітей.