Андалусія
Барселона та Каталонія
Валенсія та Аліканте
Канарські острови
Мадрид
МурсіяЛікар-психіатр про важливість якісних соціальних зв'язків
Відомий лікар-психіатр Маріан Рохас вважає, що якісні соціальні зв'язки є ключем до здорового старіння. Вона підкреслює важливість спілкування з друзями та якісних відносин для нашого фізичного та психічного здоров'я.
Що сталося
Відомий лікар-психіатр Маріан Рохас зробила заяву про те, що якісні соціальні зв'язки є основним фактором, який сприяє здоровому старінню. Вона підкреслює, що спілкування з друзями та якісні відносини відіграють вирішальну роль у підтримці нашого фізичного та психічного здоров'я.
Подробиці
Маріан Рохас, лікар-психіатр з 42-річним досвідом роботи, вважає, що якісні соціальні зв'язки є ключем до здорового старіння. Вона підкреслює, що такі відносини сприяють поліпшенню нашого фізичного та психічного здоров'я, а також допомагають нам впоратися зі стресом та іншими життєвими викликами. Лікар також попереджає про небезпеку надмірного використання соціальних мереж та інших джерел інформації, які можуть призвести до поверхневих відносин та зменшення глибини спілкування.
Подробиці
За словами Маріан Рохас, якісні соціальні зв'язки сприяють поліпшенню нашого когнітивного функції, а також допомагають нам зберігати пам'ять та увагу. Вона також підкреслює, що такі відносини можуть допомогти нам впоратися зі стресом та іншими життєвими викликами, що є особливо важливим для людей похилого віку.
Що це означає
Ця інформація є дуже важливою для людей, які проживають в Іспанії, оскільки вона підкреслює важливість спілкування з друзями та якісних відносин для нашого фізичного та психічного здоров'я. Вона також попереджає про небезпеку надмірного використання соціальних мереж та інших джерел інформації, які можуть призвести до поверхневих відносин та зменшення глибини спілкування. Тому, людям слід приділити увагу своїм соціальним зв'язкам та якісному спілкуванню з друзями та близькими.