Ігри та харчування: у школах Мадрида навчають дітей правильному харчуванню

Що сталося

У школах Мадрида розпочалася програма "Харчування та здоров'я", спрямована на виховання здорових звичок серед дітей із неблагополучних сімей. Програма здійснюється шляхом проведення ігрових занять, на яких діти вчаться визначати корисні та шкідливі продукти.

Подробиці

Під час занять діти граючись вчаться ідентифікувати різні види поживних речовин у продуктах, зокрема білки, вуглеводи та корисні жири. Вони також вчаться створювати свій власний здоровий раціон, який складається з овочів, фруктів, білків та цільнозернових продуктів. Крім того, діти дізнаються про поняття "семафора харчування", який допомагає їм визначати, які продукти можна їсти щодня, а які слід вживати рідше. Програма вже охопила близько 1200 учнів із 20 шкіл Мадрида.

Програма здійснюється в ігровій формі, що дозволяє дітям краще запам'ятовувати інформацію. Діти також отримують матеріали для використання вдома, такі як малюнки та керівництва зі здоровими ідеями для сніданку та обіду.

Що це означає

Ця програма має велике значення для дітей, які живуть у неблагополучних сім'ях, де доступ до здорової їжі обмежений. Вона допомагає їм розвивати здорові звички та дбати про своє здоров'я. Крім того, програма сприяє тому, щоб діти стали своєрідними трансляторами здорових звичок у своїх сім'ях. Завдяки цій програмі діти зможуть зробити свій раціон більш різноманітним та здоровим.