Дорослі, які не мають міцних стосунків, стикаються з суворою реальністю

Психологи виявили, що дорослі, які є приємними у спілкуванні, але не мають міцних стосунків, часто відчувають глибоку емоційну відірваність. Виявилося, що бути об'єктом пошуку уваги не означає бути обраним для близьких стосунків.
Що сталося
Дорослі, які мають багато знайомих та приятелів, але не мають міцних стосунків, стикаються з проблемою глибокої емоційної відірваності. Вони можуть отримувати повідомлення від друзів та родичів, брати участь у соціальних заходах, проте відчувати, що їхні стосунки недостатньо глибокі та змістовні.
Подробиці
Фахівці у галузі психології розрізняють два поняття: бути приємною людиною та бути обраним для близьких стосунків. Кількість соціальних контактів не є показником емоційного та психічного благополуччя. Якість стосунків та почуття приналежності до інших людей мають набагато більше значення.
Також відомо, що глибокі стосунки будуються на основі взаємності, довіри та спільного проведення часу. Почуття вдячності від багатьох людей не завжди означає справжнє емоційне зв'язок із ними.
Що це означає
Це відкриття має велике значення для мешканців Іспанії, які прагнуть поліпшити якість своїх соціальних стосунків. Воно підкреслює необхідність більше уваги приділяти якості стосунків, аніж їх кількості. Для побудови глибоких стосунків потрібно бути більш активним та відкритим, ділитися особистими переживаннями та почуттями, а також дозволяти іншим людям брати участь у вашому житті. Це допоможе людям відчувати себе більш зв'язаними та менш самотніми.