Андалусія
Барселона та Каталонія
Валенсія та Аліканте
Канарські острови
Мадрид
МурсіяЧому люди, які виросли у 80-х і 90-х, страждають на "ілюзію прибуття"
Психологи пояснюють, чому люди, які виросли у 80-х і 90-х роках, часто відчувають розчарування і незадоволеність після досягнення своїх цілей. Це явище називається "ілюзією прибуття".
Що сталося
Люди, які виросли у 80-х і 90-х роках, часто відчувають розчарування і незадоволеність після досягнення своїх цілей. Це пов'язано з тим, що вони були виховани на історіях про те, що після подолання перешкод і досягнення мети настає остаточне щастя.
Подробиці
Термін "ілюзія прибуття" був введений психологом Талом Бен-Шахаром для опису переконання, що щастя з'явиться автоматично після досягнення певної мети. Багато людей вважають, що вони будуть повністю задоволені після отримання підвищення на роботі, покупки житла, знаходження пари або досягнення певного рівня економічного благополуччя. Однак проблема виникає, коли цей момент настає і відчуття повноти триває набагато менше, ніж очікувалося. Це пов'язано з тим, що мозок людини має здатність швидко звикати до змін, навіть якщо вони дуже позитивні.
Подробиці
Психологи вважають, що люди, які виросли у 80-х і 90-х роках, були особливо піддані впливу історій про кінцеві нагороди. Кіно, комедії та більшість популярної культури підкріплювали ідею про те, що всі проблеми зникають після досягнення мети. Однак життя рідко розвивається за закритими розділами і не пропонує постійних моментів задоволення.
Що це означає
Це означає, що людям слід перестати зосереджуватися тільки на результатах і почати цінувати процес досягнення своїх цілей. Розвиток значущих відносин, навчання новим навичкам, пошук сенсу в повсякденних діяльностях і оцінка невеликих успіхів можуть принести більш стійке відчуття реалізації, ніж погоня за великими зовнішніми досягненнями.